Runtastic Results 身材转型「简称:Results」是一款短期内跟踪改变身材的应用,在短短的12周内转变你的身材,无需任何设备。Results 也是你的体重和力量训练的应用,帮你减肥,增强肌肉,燃烧脂肪或是提升耐力。为你定制的为期12周的训练计划只需使用体重,无需其他任何设备,为你量身打造专属的健身计划!并配有一套完整的营养指南,提供了许多有价值的关于健康饮食的小贴士。
Runtastic Results 个人移动健身私教,风靡欧洲,畅销美国,引领亚洲健身前沿!不管春、夏、秋、冬,无论减肥,增肌,塑身或提高身体素质,Results 为你提供量身定制的训练计划!只需自身体重,无需健身房或任何设备,随时、随地、随心锻炼。不用再羡慕某个男神/女神的诱人身材,让自己成为那个男神/女神吧!
省去买健身房会员卡的钱,省下去健身房的时间,Results 是超级忙碌的你的最佳选择。无论是办公室白领,学生族还是自雇人士,健美、性感的体魄让你在职场上、生活中变得无比自信!赶快拉上好友们,一起跟着 Results 中的180多个健身视频来做锻炼吧!只需12周的时间,Results 帮你发现一个全新的自己!另外,健身计划自定器为你提供针对特定身体部位的高效练习:想增强上身力量?想塑造玲珑的下身曲线?……健身计划自定器是你的好助手!
主力功能:
健身计划自定器:自主选择锻炼持续的时间、要训练的身体部位。
健身房锻炼助理:在健身房锻炼前的5分钟热身和锻炼后的9分钟拉伸。
体能测试后为你定制的计划:根据自身健身水平而设计的为期12周的自重训练计划。
180多个高清锻炼视频: 每项练习都配有文字解说及语音提示,逐步指导你正确、安全地完成每个动作,正如健身房中为你配备的私教。
独立锻炼:无需跟从训练计划的额外的锻炼,可以在任何时候做,并且挑战个人最佳时间。
进度照对比:让你在个人训练计划开始和完成的时候在应用中拍下两个时期的照片并进行对比。
轻松开始锻炼:在你的智能手机或平板电脑使用Results App。
健康与营养指南:每周健身营养、健康生活的小贴士。三分练,七分吃〜〜
最大的运动社区:Runtastic 社区是由全世界一亿多志同道合的运动、健身达人组成的,无论你的运动健身目标是什么,我们伴你左右。
身材转型:成果有保证、可持续!
关于版本:
感谢国外XDA大神的修改和分享;
完美破解所有高级版功能。
相关下载连接:
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