Seven「7分钟锻炼挑战」是一款趣味个人锻炼挑战应用,每天7分钟,坚持7个月。无需锻炼设备,每天只需几分钟时间,趣味成就和奖励不断鼓励你。基于『纽约时报杂志』报道的7分钟科学锻炼文章。只需一张椅子、墙壁和自身的体重,7分钟锻炼基于科学研究,可在较短的时间内获得最大的健身好处。
使用 Seven「7分钟锻炼挑战」应用,就像玩游戏一样,初始状态下您只有三条命。跳过一天即失去一颗心,每月最多可以错过3次锻炼,如果超过上次进度将重置为零,即 Game Over 了「不过可以通过额外红心补全……」!每天锻炼并坚持7个月可实现100%并成为7/7冠军。
Seven「7分钟锻炼挑战」提供了清晰的图解、可视计时器、语音指示,甚至有触觉反馈以在30秒强度锻炼和10秒休息之间切换。
应用特点:
无需访问网络。随时随地锻炼!
使用喜欢的音乐应用在后台播放歌曲;
健身爱好者可进行多次循环锻炼;
可戴在手臂上:振动或语音模式可指示何时切换练习;
Google drive同步可在你的所有设备上更新进度;
“学习”标签含各练习的专业提示。
更新内容如下:
- 现在有7个俱乐部会员可以在5个月内无限制访问5个幸运朋友。
- 通过回复其他用户的评论开始更多的个人对话。
关于版本:
感谢国外XDA大神的修改和分享,特点如下:
订阅 / 付费功能解锁;
禁用 / 删除不需要的权限 + 接收者 + 提供者 + 服务;
优化和 zipaligned 图形和清理资源以实现快速加载;
谷歌云端硬盘有效;
谷歌健身有效;
Google Play 商店安装包检查已禁用;
删除了调试代码;
删除对应 java 文件的默认 .source 标签名称;
分析 / Crashlytics / Firebase 已禁用;
没有主动跟踪器或广告;
语言:全多语言;
CPU 架构:armeabi-v7a、arm64-v8a、x86、x86_64、mips;
屏幕 DPI:120dpi、160dpi、240dpi、320dpi、480dpi、640dpi;
原包签名更改;
运行系统要求:Android 5.0+
完美破解版,功能全OK,2021/08/15......还可以继承之前的进度,牛逼了!
唯一缺点是不能link Google fit,数据不能同步过去,装另外的破解版好像也有这问题,问题不大
这个可以登录账号吗
作者大大,现在登不了了,用邮箱登录,验证码在邮箱里接收不了
软件很棒,可惜,现在数据,无法下载了,可以分享一下数据吗,另外,请问她的数据存在哪个位置,我找不到,不然可以去朋友那边复制过来,谢谢。
好晕,刚刚发现,电信网络无法下载,用联通手机数据,秒下。
差不多要卸载这个软件空间了,每次都是发几个安装包,下哪一个谁知道,我们又不是专业人士,怎么知道下哪一个,发一个大众能用的版本不好吗?花里胡哨
……那你每次直接下载带有:rmeabi-v7a 文件名的就好啦
这种人不要理他了
白嫖还嫌弃没送到嘴里,这种人应该限制使用才对
***白嫖惯了,没出息的话少说点
真的是没有出息
没脑子就多学习
小编,seven更新到9.3了
不可以下载里面内容
我觉得这个软件真不错!
翻了,还是同样不行
用不了,动作一直在下载
要*墙
里面其他锻炼都是显示正在下载,并不能使用啊